Йога: здоров'я для тіла і розуму
Йога – це давнє вчення, що має свої коріння в стародавній Індії, але зараз стає все більше популярним по всьому світу завдяки своїм безліччю користей для здоров'я тіла і розуму. Це не просто система фізичних вправ або стратегій для розслаблення; йога - це глибока філософія і спосіб життя, який може принести позитивні зміни у всіх аспектах вашого життя.